Vitamín B

Užíváním vitaminu B pozitivně ovlivňujeme správné fungování mozku a dochází ke zlepšení komunikace mezi mozkovými buňkami. Do skupiny vitamínů B patří celkem osm vitamínů, jejichž účinky spolu navzájem v těle souvisejí. Nervovou soustavu a duševní vývoj ovlivňují vitamíny B1, B6, B12 a kyselina listová (B9).

1 2