Hubnutí a dieta

Vyvážená a pestrá strava, dostatečný pitný režim a pravidelný pohyb jsou zaručená nástroje v boji proti nadbytečným kilům a obezitě. Na podporu tohoto procesu existuje celá řada doplňků stravy, které zefektivní hubnoucí proces, nicméně bohužel pouze jejich konzumace nestačí. Jejich princip spočívá v tom, že snižují chuť k jídlu, potlačují vstřebávání živin a podporují spalování tuků.