Péče o srdce

Hýčkejte a starejte se o své srdce převážně zdravým životním stylem a volbou vhodných doplňků stravy. Dostatek pohybu, zdravá strava a dostatek relaxu a odpočinku jsou ty správné nástroje ke zdravému a vitálnímu srdci. Co se týká volby vhodných doplňků stravy odborníci doporučují užívání koenzymu Q10, omegu 3 kyselinu a hořčík. Z potravin pak česnek, hloh, jmelí či červenou fermentovanou rýži.