Chrom

Chrom v našem těle udržuje optimální hladinu cukru v krvi. Zesiluje působení inzulínu a tím podporuje vstřebávání cukru buňkami. Mimo to, pomáhá s odbouráváním škodlivého cholesterolu z krve. Při jeho nedostatku se hromadí cukr v krevním řečišti a může docházet ke vzniku cukrovky. Dále dochází k bolestem hlavy, k nevolnostem a k depresivním náladám.